Inloggen

Is al die extra vitamine D wel nodig?

Bron: H&W • vrijdag 17 februari 2017 14:38

De Gezondheidsraad adviseert half Nederland, waaronder alle vrouwen van 50 jaar en ouder, al jaren om dagelijks 10 of 20 microgram extra vitamine D te slikken, met het doel zwakke botten en fracturen te voorkomen. In het buitenland is er aanzienlijk meer discussie over. De US Preventive Services Task Force oordeelde in 2013 dat suppletie met vitamine D en calcium van gezonde postmenopauzale vrouwen niet nodig was. Een recent advies van Public Health England, waarin 10 microgram vitamine D daags wordt aanbevolen maar mensen die genoeg in de zomerzon komen zich kunnen beperken tot de wintermaanden, brengt de pennen opnieuw in beweging.


Lees verder op de website van H&W.

www.henw.org/nieuws/id457-is-al-die-extra-vitamine-d-wel-nodig-.html