Conditietraining vertraagt veroudering in het brein – en verkleint het risico op dementie

Bron: Medisch Contact • maandag 31 maart 2025 16:05

Hoewel veroudering uiteindelijk onvermijdelijk is, kan duurtraining het verouderingsproces in de hersenen op talloze verschillende manieren vertragen. Atefe Tari e.a. maken de onderliggende processen inzichtelijk in hun review in The Lancet, waarvoor ze de resultaten van 89 recente en invloedrijke studies evalueerden.